— 2 Comments

Warum Hochsensible besonders einfühlsam, tiefgründig und loyal sind

Hochsensible leiden häufig unter ihrem „Anderssein“. Warum eigentlich? Sie haben doch so viele wunderbare Seiten, die das Zusammenleben mit anderen so sehr bereichert. Vielleicht sollten sie sich dessen nur deutlicher bewusst werden!

Da wäre einmal die besonders ausgeprägte EMPATHIE. Hochsensible reagieren besonders empfindsam und einfühlsam auf die Gefühle und Befindlichkeiten anderer Menschen. Sie spüren, was anderen gut tut, was sie brauchen, was sie beschäftigt oder warum sie leiden. Gerade deshalb sind so viele Hochsensible in sozialen Berufen tätig. Dabei ist es jedoch sehr wichtig für sie zu lernen, ihre eigenen Grenzen zu wahren und auch „nein“ zu sagen, falls sie sich benutzt oder schlecht behandelt fühlen.

Viele Hochsensible lieben GESPRÄCHE MIT TIEFGANG, am liebsten mit einem einzelnen Gesprächspartner. Oberflächliches Blabla, aber auch Smalltalk, wie es gesellschaftliche oder berufliche Ereignisse mit sich bringen, sind ihnen ein Gräuel. Lieber ziehen sie sich bei privaten und gesellschaftlichen Anlässen auf die Position des stillen Beobachters zurück, als in belanglose Gespräche verwickelt zu werden. Doch vielleicht braucht es nur ein wenig Diplomatie und Fingerspitzengefühl, um oberflächlich verlaufende Gespräche in eine neue, bewusstere und tiefgründigere Richtung zu lenken. Überraschenderweise öffnen sich dann oft auch „normal Sensible“ für sensitive Themen, auf die sie das Gespräch selber nie gebracht hätten.

Eine weitere Stärke hochsensibler Menschen ist ihre ausgeprägte LOYALITÄT, weshalb sie sich besonders schwer tun, private und berufliche Beziehungen zu beenden, so lange sie noch einen Funken Potenzial darin sehen. Da sie andere nicht in ihren Gefühlen verletzen wollen, hängen sie jedoch manchmal jahrelang in Beziehungen fest, auch wenn sie ihnen nicht gut tun. Auch die Gefahr, von anderen ausgenutzt oder gedemütigt zu werden, ist dabei immer wieder gegeben. Doch auch Hochsensible lernen mit der Zeit, auf sich und ihre Bedürfnisse zu achten und Grenzen zu ziehen. Der Tipp, eine „andere“ als bisher gelebte Loyalität zu praktizieren, indem sie liebevoll über die Beziehung und den Partner denken, anstatt ewig darin steckenzubleiben, hat schon manchem Hochsensiblen geholfen, sich aus einer „toten“ Beziehung zu befreien.

Wenn du dich von dieser Thematik angesprochen fühlst und energetisch-spirituelle Hilfe suchst, dann könnte die die Energie des Schutzpatron-Symbols HIERONYMUS eine wunderbare Hilfe sein. Die dazu passende Affirmation lautet: „Ich sehe mich und andere im richtigen Licht.“

 

 

Hochsensibilität
— Leave a Comment

Klar gibt es hochsensible Männer!

„Indianer kennen keinen Schmerz!“ und „Jungen weinen nicht!“. Wer von uns kennt diese Aussagen nicht auch aus seiner Kindheit? Die männlichen Rollenerwartungen wurden und werden ja seit Jahrhunderten von einer patriarchalen Gesellschaft geprägt, in der Leistung, Härte, Disziplin und Stärke eine überaus wichtige Rolle spielen.

Mit einem „eigentlich hochsensiblen Mann“ zusammenleben

So verwundert es auch nicht, dass viele (junge) Männer, die bereits hochsensibel oder hochsensitiv geboren wurden (und das sind immerhin 15 – 20 %), in ein großes Gefühlschaos stürzen, weil sie den klassischen Männlichkeitsidealen nicht gerecht werden können. Viele würden gerne zu ihrer Emotionalität, ihrer Empfindsamkeit oder ihrer Schmerzempfindlichkeit stehen, doch es wurde ihnen schon im Kindesalter beigebracht, sie zu verbergen oder zu überspielen, weil dies vollkommen „unmännlich“ sei.

So erstaunt es deshalb nicht, dass viele Frauen aus allen Wolken fallen, sobald sie erkennen, mit einem „eigentlich hochsensiblen Mann“ zusammenzuleben, der aufgrund seiner Erziehung sein wahres Ich nicht lebt. Vielleicht wuchs er inmitten von Männern auf, die ihm emotionale und körperliche Härte abverlangten. Vielleicht lernte er von ihnen nie, über seine wahren Gefühle und Bedürfnisse zu reden. Oder vielleicht schämte er sich für seine Hochsensibilität und hat deshalb früh gelernt, in eine Rolle schlüpfen, die mit seinem wahren Ich nur wenig oder gar nichts zu tun hat.

Hochsensible spüren die Wirkung spiritueller Werkzeuge am deutlichsten

Aufgrund solcher inneren Konflikte und Identitätsprobleme können Missverständnisse und Krisen in Partnerschaften entstehen. Diese können jedoch ausgeräumt werden, sobald beide Partner um Klarheit bemüht sind und keine Angst davor haben, neue Facetten und Aspekte an sich oder am anderen zu entdecken.

Die geistige Welt stellt all jenen, die einen inneren oder äußeren Klärungsprozess durchlaufen möchten, energetische Hilfe zur Verfügung, beispielsweise in Form der Engel-Aura-Essenz ERZENGEL GABRIEL. Diese Engelenergie klärt nicht nur den feinstofflichen Körper, wie Aura und Chakren, sondern begleitet auch auf Wegen der Selbsterkenntnis und Neuausrichtung.

Hochsensibilität
— Leave a Comment

Das Innere Kind von Hochsensiblen

„Wenn wir klein sind, träumen wir davon, erwachsen zu werden. Als Erwachsene suchen wir oft verzweifelt nach jener Leichtigkeit und dem Zauber, den wir als Kinder erlebt haben.“[1]

In meiner Zeit als Kinesiologin stellte ich sehr häufig fest, dass die Probleme meiner KlientInnen, wie beispielsweise Ängste, Unsicherheiten oder Allergien ihren Ursprung in der Kindheit hatten. Es gab auch Fälle, wo die Wurzeln der Probleme bis in die Schwangerschaft oder bis in frühere Leben zurückreichten. Das ist einerseits „normal“ und dennoch immer wieder bemerkenswert.

Viele Menschen tun sich schwer, gedanklich oder emotional in ihre Kindheit zurückzugehen. Entweder, weil die Erinnerung für sie sehr unangenehm oder schmerzhaft ist, oder weil sie ihre Zeit als Kind so ausgeblendet haben, dass ihnen zum Thema Kindheit gar nichts einfällt.

Dabei ist der Zugang zum Inneren Kind essenziell, um die verlorengegangene Lebensfreude, Vitalität und Kreativität neu zu entfachen. Da aber gerade Hochsensible in ihrer Kindheit intensiver gefühlt und erlebt haben, als die meisten anderen, braucht ihr Inneres Kind besonders viel an Zuwendung und „Heilung“. Denn sie wurden oft mit ihren mächtigen Emotionen alleingelassen, da sie von anderen nicht nachvollzogen werden konnten.

Hochsensible sprechen besonders gut auf spirituelle Hilfsmittel an

Neben der klassischen therapeutischer Begleitung gibt es natürlich noch andere Methoden, die sehr gute Erfolge mit der Integration und bewussten Annahme des Inneren Kindes im Erwachsenenalter nachweisen können. Und diejenigen, die sich nicht nur auf der mentalen und emotionalen, sondern auch auf der spirituellen Ebene Unterstützung und Begleitung für ihr Inneres Kind holen wollen, finden sie in Form von spirituellen Hilfsmitteln.

Der Klassiker unter meinen spirituellen Werkzeugen im Zusammenhang mit der Heilung des Inneren Kindes ist die Engel-Aura-Essenz ENGEL HARIEL. Sie ist nicht nur die „spirituelle Notfallsessenz für Kinder“, sondern kommt auch in der Arbeit mit dem Inneren Kind seit vielen Jahren sehr erfolgreich zum Einsatz. Denn alle Verletzungen, die das Innere Kind in sich trägt, setzen sich im feinstofflichen Körper – also beispielsweise in Aura und Chakren oder der multidimensionalen DNA – fest und bleiben dort ein Leben lang gespeichert, und darüber hinaus, wenn man sie nicht mit feinstofflich-spirituellen Werkzeugen transformiert.

[1] Harke, Sylvia. Hochsensibel. Was tun? Der innere Kompass zu Wohlbefinden und Glück. Petersburg 2016, S. 134

Hochsensibilität
— 2 Comments

Spirituelle Hilfe bei Erschöpfung und Burn-out von Hochsensiblen

Anne Heintze ist eine der führenden deutschen Expertinnen zum Thema Hochsensibilität und Hochsensitivität und ihre Bücher nehme ich immer wieder sehr gerne zur Hand. Ich finde es sehr interessant, dass sie beispielsweise das Burn-out von Hochsensiblen auf 4 verschiedene Bereichen aufsplittet, und zwar auf den

körperlichen

emotionalen

sozialen und den

intellektuellen Bereich.

Das körperliche Burn-out

kennen viele Hochsensible, denn ihr Körper ist rascher erschöpft als von normal sensiblen Menschen. Sie befinden sich häufiger im Stresszustand und schütten deshalb auch öfter (oder ständig) Adrenalin und Cortisol aus. Auf der feinstofflichen Ebene kann das Körper-Energie-System mit der Schwingung der ENGEL-KOMBI-ESSENZ Nr. 40 / ARKIEL Unterstützung finden.

Das emotionale Burn-out

tritt unter Hochsensiblen häufig dann auf, wenn sich emotionales Desinteresse an bestimmten Lebenssituationen oder Handlungen einstellt, weil sie ihnen zu mühsam oder anstrengend sind. Hochsensible stellen sich manchmal selber in Zweifel und verlieren mehr und mehr das Interesse daran, sich für eine bestimmte Sache zu engagieren oder sich emotional auf etwas einzulassen. Auf der feinstofflichen Ebene eignet sich die ENGEL-KOMBI-ESSENZ Nr. 02 / ENGEL NANAEL als spirituelle Begleitung bei emotionalem Burn-out.

Das soziale Burn-out

hat seine Wurzeln oft im Frust aufgrund von zwischenmenschlichen Beziehungen. Dabei muss es sich nicht unbedingt um Probleme zwischen dem Hochsensiblen und seinem Umfeld handeln. Es reicht oft schon die Tatsache, dass er so oft auf Unverständnis, Ausgrenzung oder Ablehnung stößt. Häufen sich diese Erfahrungen, dann kann es zu einem Energieverlust führen, der sich in Form von Rückzug von der Außenwelt ausdrücken kann. Für diesen Fall empfiehlt sich die ENGELESSENZ No. 02 / ENGEL FÜR LIEBE UND SELBSTLIEBE.

Das intellektuelle Burn-out

macht sich bemerkbar, wenn die eigene Leistungsfähigkeit sichtbar nachlässt. Während sich das körperliche, emotionale und soziale Burn-out von den meisten Hochsensiblen über einen längeren Zeitraum noch verdrängen lässt, wird ihnen spätestens beim intellektuellen klar, dass sie in ihrem Leben etwas verändern müssen. In diesem Fall könnte die ENGELESSENZ Nr. 13 /ENGEL FÜR ENTSCHEIDUNG UND NEUORIENTIERUNG eine wunderbare Unterstützung auf der feinstofflichen Ebene bieten.

 

Hochsensibilität Love & Heal Your.Self
— Leave a Comment

Hochsensibilität: „Was andere Leute über mich denken, geht mich nichts an“

„Was andere Leute über mich denken, geht mich nichts an.“ Dieser Ausspruch von Wayne Dyer soll uns daran erinnern, dass wir uns nicht selber so oft in Frage stellen. Und für hochsensible Menschen gilt er umso mehr. Denn durch ihr gefühltes „Anderssein“ stoßen sie immer wieder auf verletzende Kritik oder Ablehnung durch ihr Umfeld. Deshalb ist es für sie umso wichtiger, sich selber treu zu bleiben, ihren eigenen Weg zu gehen und ihrer inneren Stimme bedingungslos zu vertrauen.

Anpassung um jeden Preis kann für Hochsensible nicht nur sehr schmerzhaft sein, sondern sie auch unnötige Energien und Lebensqualität kosten. Und wenn man genau überlegt, warum sie eigentlich so hochsensibel sind – nämlich weil sie neue Qualitäten in unsere Welt und in unsere Gesellschaft bringen – dann versteht man auch, dass eine Anpassung an die breite Masse genau an ihrem Lebensauftrag vorbeiführen würde.

BLEIBT EUCH SELBER TREU!

Deshalb ihr lieben Hochsensiblen: Bleibt authentisch und seid stolz auf euren speziellen Auftrag, mit dem ihr hierher auf die Erde gekommen seid! Denn wenn sich hier etwas Grundlegendes zum Positiven verändern soll, dann braucht es dafür sehr viel Feingefühl, Sensitivität, Geduld und Liebe.

Bleibt euch selber treu! Und wenn ihr dabei Unterstützung benötigt, dann holt sie euch von LADY ROWENA! Die Aufgestiegene Meisterin macht euch Mut und begleitet selbst auf sehr unkonventionellen Lebenswegen!

Hochsensibilität
— 4 Comments

Was Elfen und kleine Mädchen mit Hochsensibilität zu tun haben

Du kennst sie sicher, die kleinen Mädchen, die uns ganz stark an Feen oder Elfen erinnern. Sie haben oft eine sehr zarte und beinahe durchsichtige Haut und eine ätherische Ausstrahlung, die nicht von dieser Welt zu kommen scheint. Die meisten dieser Kinder (natürlich sind auch Buben unter ihnen) leben – wie in einer großen Schutzblase – in ihrer eigenen Welt, die nicht viel mit der irdischen gemeinsam hat.

Vielleicht warst du auch solch ein Mädchen und hast schon damals mehr gefühlt und wahrgenommen als die meisten Menschen um dich herum. Für dich war das normal, doch irgendwann hast du bemerkt, dass du anders als die anderen bist. Wie bist du damit umgegangen?

  • Wolltest du unbedingt so wie deine Freundinnen sein ?
  • Hast du dir einen Schutzpanzer zugelegt?
  • Hast du aufgehört darüber zu sprechen, was du alles sehen oder fühlen kannst?
  • Kamst du dir sehr einsam vor?
  • Fühltest du dich von anderen unverstanden, abgelehnt oder ausgeschlossen?

Als Vierjährige lebte auch ich in einer eigenen Welt, die meinen Eltern nicht zugängig war. Ich sprach mit meinen unsichtbaren Freunden, den Engeln, aber auch mit meinem „Mann“ Willy – und ich genoss diesen Zustand sehr. Über viele Jahre hinweg zog ich mich immer wieder von anderen zurück – und während meine SpielkameradInnen im Freien herumtobten, saß ich in meinem Zimmer, träumte, zeichnete, malte und schrieb meine Fantasiegeschichten in ein dickes Heft.

Heute würde man Kinder wie dich und mich in die Kategorie der Hochsensiblen stecken, was ihnen auch nicht wirklich weiterhilft. Außer ihr engstes Umfeld – inklusive ihrer Lehrer – würde verstehen, was es mit solch hochsensiblen Menschen auf sich hat.

Mit Tests herausfinden, ob man hochsensibel ist

Der Anthroposoph Rudolf Steiner war einer der ersten, der erkannte, dass es hochsensible und hochsensitive Menschen gibt. Aber erst seit einer Veröffentlichung von Dr. Elaine N. Aron im Jahr 1997 kann man mit Hilfe von speziellen (Selbst)Tests herausfinden, ob man zu den Hochsensiblen gehört oder nicht. Und damit begann nicht nur ein neues Schubladen-Denken, sondern es bot sich auch erstmals die Gelegenheit, sich und sein Anderssein zu begreifen, besser zu verstehen und zu akzeptieren.

In der Zwischenzeit findet man eine Unzahl an Büchern in Bücherregalen (nicht nur in meinem), die uns genau erklären, worin die besonderen Eigenschaften, Fähigkeiten und Chancen von hochbegabten, hochsensiblen und hochsensitiven (medial veranlagten) Menschen liegen und wie sie sich von einander unterscheiden.

Hochsensiblen pfeift ein rauer Wind entgegen

Es ist wahrlich nicht immer einfach, mit dieser Andersartigkeit zu leben. Besonders in der rauen Welt der Wirtschaft pfeift uns ein Wind entgegen, der Hochsensiblen oft die Luft zum Atmen nimmt. Deshalb möchten sie ihr Anderssein mit noch mehr Leistung kompensieren, weil sie sich von der breiten Masse der „Normalos“ nicht unterscheiden wollen und genauso wie sie akzeptiert werden möchten.

Eine der wichtigsten Entscheidungen hochsensibler Menschen mag es sein, sich so anzunehmen, zu respektieren und zu lieben, wie sie sind. Auch wenn ihre Sensibilität in manchen Lebensbereichen Einschränkungen nach sich ziehen kann, bringt sie doch auch außergewöhnliche Fähigkeiten mit sich. Denn wer kann schon ganz genau fühlen oder wissen, was andere gerade denken, wie doppeldeutige Botschaften wirklich gemeint sind, was als nächstes geschehen oder wie eine noch nicht getroffene Entscheidung ausgehen wird? Meist sind es die Mädchen, die Elfen und die Hochsensiblen, die mit Hilfe ihrer Gaben mit anderen Bewusstseinsebenen verbunden sind, und von dort ihre Informationen beziehen.

Wenn du dich selbst zu den Hochsensiblen zählst und deine Erfahrungen mit mir und den anderen teilen willst, dann schreib sie doch ganz einfach darunter! Dankeschön!

Frauenbewusstsein Frauenblog
— 2 Comments

Birnenkuchen mit Lavendel

Ihr habt es sicherlich schon selbst erlebt: Sobald man sich für ein bestimmtes Thema zu interessieren beginnt, taucht es plötzlich im Außen immer wieder auf. Gestern stolperte ich in einem Geschäft über Bücher zum Thema „Hochsensibilität“ – und war davon sofort fasziniert, als ich nur die ersten Seiten durchblätterte. Klar, dass ich mir gleich ein paar davon mitgenommen habe. Denn irgendwie gehe ich damit sehr stark in Resonanz, obwohl ich mich selber nicht als hochsensibel bezeichnen würde.

Heute verbrachte ich einen sehr entspannten Sonntagnachmittag mit meiner lieben Freundin Doris, die bereits von klein auf hochsensibel war und sich diese Gabe bis ins Erwachsenenalter bewahren konnte. Sie sieht, spürt, hört und „weiß“ weit mehr, als die meisten Menschen, die ich kenne.

Hochsensibilität ist eine Gabe und Herausforderung zugleich, denn es ist für diese Menschen nicht immer einfach, mit solch extrem feinen Antennen und stark ausgeprägten medialen Fähigkeiten durchs Leben zu gehen. Was ich nicht wusste: Rund 10 – 20 % der Bevölkerung gelten als hochsensibel.

Am Abend entschlossen Doris und ich noch ganz spontan, den Tag im Kino ausklingen zu lassen. Und wir staunten nicht schlecht: Der mit sehr viel Feingefühl gedrehte Film „Birnenkuchen mit Lavendel“, dessen Inhalt wir vorher nicht kannten,  zeigte die Geschichte eines hochsensiblen und gleichzeitig hochintelligenten Mannes samt den Herausforderungen, die sein Leben mit sich brachte. Der Film, in der wunscherschönen Landschaft der Provence gedreht, gibt auf sehr einfühlsame Art und Weise tiefe Einblicke in die Seele eines ungewöhnlichen jungen Menschen.

Mich hat das Thema Hochsensibilität jetzt wirklich gepackt und ich werde weiter dranbleiben, das steht fest. Denn ich bin überzeugt davon, dass es künftig immer mehr Erwachsene – und natürlich auch Kinder – geben wird, die diese besonderen Eigenschaften mit ins Leben bringen. Meine spirituellen Werkzeuge könnten dabei für manche von ihnen eine wundervolle Begleitung und Unterstützung sein.

www.IngridAuer.com

Gedankensplitter