Eine Frau und ein Mann gehen mit einem Hund am Strand spazieren. Karmische Beziehung
— Leave a Comment

Warum eine karmische Beziehung dein größter Lehrmeister ist

Karmische Beziehungen: Eine spirituelle Betrachtung von Heilung und Transformation

Karmische Beziehungen sind weit mehr als die Begegnung zweier Menschen. Sie sind eine spirituelle Verabredung, die tief in unseren Seelenplan eingebettet ist. Menschen kommen in unser Leben, um uns herauszufordern, zu wachsen, zu heilen und die verborgenen Facetten unseres Wesens zu erkennen. Oft sind diese Beziehungen intensiv und schmerzhaft, aber auch voller Weisheit und Potenzial. Lass uns einen detaillierten Blick auf die acht zentralen Aspekte karmischer Beziehungen werfen und erkennen, wie sie unsere spirituelle Entwicklung beeinflussen können.

Beziehungen als Spiegel unserer Seele

Beziehungen sind viel mehr als nur Begegnungen im Alltag. Sie spiegeln unser inneres Selbst und sind eine wertvolle Gelegenheit für Heilung, Wachstum und spirituelle Entwicklung. Jede Beziehung wirkt auf verschiedenen Ebenen – von der greifbaren, alltäglichen Dimension bis hin zu tiefen, spirituellen Verbindungen. Diese Ebenen beeinflussen, wie wir in Beziehungen handeln, fühlen und denken, und wie harmonisch unsere Verbindungen verlaufen.

Die 5 Ebenen des Menschseins

Die 5 Ebenen der Beziehungen

  1. Physisch-materielle Ebene:
    Diese Ebene zeigt sich auf der sichtbaren und greifbaren Seite der Beziehung: körperliche Nähe, gemeinsame Aktivitäten und die alltäglichen Erfahrungen, die wir mit einem anderen Menschen teilen. Sie ist die Grundlage für praktische und direkte Verbindungen.
  2. Emotionale Ebene:
    Hier liegt die Gefühlswelt der Beziehung. Liebe, Vertrauen, Freude, aber auch Ängste, Unsicherheiten oder Verletzungen prägen diese Ebene. Sie bestimmt, wie nah wir uns emotional auf einen Menschen einlassen können und wie sicher wir uns fühlen.
  3. Mentale Ebene:
    Unsere Gedanken, Überzeugungen und Erwartungen bilden die mentale Ebene. Was wir über uns selbst und die Beziehung denken, beeinflusst unser Verhalten und unsere Dynamik. Diese Ebene zeigt, wie stark unsere inneren Glaubenssätze unser Beziehungserleben prägen.
  4. Energetische Ebene:
    Die unsichtbaren Verbindungen, die unsere Beziehungen formen, finden sich auf der energetischen Ebene. Hier wirken Chakren, feinstoffliche Bindungen und der Austausch von Energie. Diese Ebene zeigt, wie intensiv und harmonisch wir energetisch mit einer anderen Person verbunden sind.
  5. Spirituelle Ebene:
    Die spirituelle Ebene ist die höchste Dimension einer Beziehung. Hier begegnen wir karmischen Verbindungen, Seelenverträgen und spirituellen Lernaufgaben, die uns herausfordern, wachsen lassen und oft eine tiefere Entwicklung fördern. Diese Ebene erinnert uns daran, dass jede Beziehung auch eine spirituelle Bedeutung hat.

Je bewusster wir uns dieser fünf Ebenen werden, desto besser können wir unsere Beziehungen gestalten. Herausforderungen und Konflikte sind oft Hinweise auf Disharmonien in einer oder mehreren dieser Ebenen. Indem wir sie erkennen und bewusst daran arbeiten, bringen wir Heilung in unsere Verbindungen – zu uns selbst und zu anderen.

Beziehungen sind keine Zufälle. Sie laden uns ein, tiefer zu blicken, uns selbst zu erkennen und gemeinsam mit anderen zu wachsen. Jeder Mensch, der in unser Leben tritt, ist ein Spiegel unserer eigenen Seele – eine Chance, unser wahres Potenzial zu entfalten.

Zwei Frauen umarmen sich

Vergebung als Schlüssel zur Freiheit

Vergebung ist ein zentrales Thema in karmischen Beziehungen. Sie bildet die Brücke zwischen emotionaler Heilung und spiritueller Transformation. In karmischen Verbindungen entstehen oft tiefe Verletzungen, die nicht nur auf die aktuelle Beziehung zurückzuführen sind, sondern aus früheren Leben stammen können.

Vergebung ist nicht gleichzusetzen mit dem Vergessen oder Gutheißen einer Tat. Sie ist ein Akt der Befreiung. Sowohl von der Vergangenheit als auch von der Macht, die eine andere Person über unser emotionales Wohlbefinden hat. Wenn wir vergeben, lösen wir energetische Verstrickungen, die uns in alten Mustern festhalten, und schaffen Raum für inneren Frieden. Auf einer spirituellen Ebene ermöglicht Vergebung uns, die karmischen Lektionen anzunehmen, die in der Beziehung verborgen sind, und unser eigenes Wachstum zu fördern.

Alte Muster durchbrechen

Karmische Beziehungen sind oft von wiederkehrenden Mustern geprägt, die sich wie Endlosschleifen durch unsere Leben ziehen. Diese Muster entstehen durch nicht abgeschlossene Lektionen, die uns erneut präsentiert werden, bis wir sie bewusst erkennen und transformieren.

Ein klassisches Beispiel ist das Anziehen ähnlicher Beziehungspartner mit vergleichbaren Verhaltensweisen oder Dynamiken. Dies kann auf unbewusste Glaubenssätze zurückzuführen sein, die tief in uns verankert sind, wie „Ich bin nicht genug“ oder „Ich verdiene keine Liebe“. Diese Überzeugungen wirken wie energetische Magnete und ziehen entsprechende Erfahrungen in unser Leben.

Das Durchbrechen solcher Muster erfordert ein tiefes Verständnis der zugrunde liegenden Dynamik. Auf spiritueller Ebene dient jede Schleife als Lernprozess, um uns mit Aspekten unseres Selbst zu konfrontieren, die wir oft vermeiden. Sobald wir diese Lektionen verstanden haben und sie – beispielsweise mit Hilfe von spirituellen Werkzeugen bearbeitet haben –  lösen sich die Muster auf und wir können Beziehungen auf einer neuen Ebene erleben.

Selbstliebe als Fundament

Selbstliebe spielt eine zentrale Rolle in der Dynamik karmischer Beziehungen. Häufig spiegeln uns diese Verbindungen genau das, was wir in uns selbst noch nicht akzeptiert oder geheilt haben. Ein Mangel an Selbstliebe zeigt sich oft in Form von Abhängigkeiten, Selbstaufgabe oder dem Streben nach äußerer Bestätigung.

Spirituell betrachtet ist Selbstliebe kein egoistischer Akt, sondern eine notwendige Voraussetzung, um authentische Beziehungen zu führen. Karmische Beziehungen fordern uns heraus, uns selbst als Quelle von Liebe und Erfüllung zu erkennen, anstatt diese im Außen zu suchen. Sie helfen uns, uns selbst wertzuschätzen und uns von Dynamiken zu lösen, die nicht im Einklang mit unserem höchsten Wohl stehen.

Selbstliebe transformiert nicht nur unsere eigene Energie, sondern auch die Dynamik in Beziehungen. Sie schafft ein Fundament für gegenseitigen Respekt, Akzeptanz und bedingungslose Liebe – sowohl für uns selbst als auch für andere.

Eine Frau sprüht sich mit der Aura Essenz von Ingrid Auer ein

Energetische Reinigung 

Jede Beziehung hinterlässt Spuren in unserem Energiefeld, und karmische Verbindungen oft besonders intensive. Diese energetischen Bindungen können sowohl positive als auch negative Auswirkungen auf unser Wohlbefinden haben. Insbesondere bei konfliktreichen oder belastenden Beziehungen ist es wichtig, sich von den energetischen „Kleberesten“ zu befreien. Dies kann beispielsweise durch die regelmäßige Anwendung der Engel-Aura-Essenz „Energetische Reinigung“ erfolgen.

In sehr hartnäckigen Fällen kann man dazu noch ein karmisches Cutting nach der Phyllis-Krystal-Methode, machen. In Kombination mit spirituellen Werkzeugen, beispielsweise den Engelsymbolen,  können uralte Blockaden – auch aus früheren Inkarnationen ohne Rückführung –  gelöst und die feinstofflichen Ebenen der Aura und der Chakren wieder harmonisiert werden. Dadurch werden alte karmische Verletzungen geheilt und ein karmischer Neustart ermöglicht.

Energetische Reinigung bedeutet also auf der spirituellen Ebene, die Verstrickungen zu lösen, die uns an vergangene Verletzungen binden. Sie klärt unser Energiefeld und ermöglicht uns, uns wieder mit unserer eigenen Kraft zu verbinden.

Energetischer Schutz

In karmischen Beziehungen kommt es häufig zu unbewussten energetischen Übergriffen. Das bedeutet, dass eine Person – oft ohne es zu wollen – Energie von den anderen zieht oder energetische Verstrickungen entstehen, die beide Seiten belasten. Besonders in Phasen, in denen Konflikte ungelöst sind oder alte karmische Bindungen aktiv werden, kann dies zu einer intensiven energetischen Belastung führen

Die Intensität karmischer Beziehungen kann uns oft an unsere Grenzen bringen. Doch genau darin liegt auch die Chance für Heilung und Transformation. Mit dem richtigen energetischen Schutz – unterstützt durch die Engel-Aura-Essenz „Energetische Abgrenzung“ – kannst du dich selbst schützen, ohne die Verbindung zu kappen. Du lernst, in deiner eigenen Energie zu bleiben, klare Grenzen zu setzen und bewusst mit der Beziehung umzugehen. Die Essenz wehrt allerdings auch negative Energien ab, die bewusst an dich gerichtet sind.

Aus spiritueller Sicht betrachtet sind energetische Reinigung und energetischer Schutz keine isolierten Maßnahmen, sondern ein integraler Bestandteil unseres Wachstums. Sie unterstützen uns dabei, die Lektionen karmischer Beziehungen anzunehmen, ohne von den energetischen Lasten überwältigt zu werden.

Ein Mann steht im Hintergrund. Vorne steht eine traurige Frau. Karmische Beziehungen

Karmische Beziehungen beenden

Nicht jede karmische Beziehung ist für die Ewigkeit bestimmt. Oft sind diese Verbindungen dafür da, uns eine bestimmte Lektion zu lehren, bevor sie zu Ende gehen. Das Loslassen einer solchen Beziehung kann sehr schmerzhaft sein, ist jedoch ein wesentlicher Teil des Wachstumsprozesses.

Spirituell betrachtet ist das Ende einer karmischen Beziehung kein Scheitern, sondern eine Vollendung. Es bedeutet, dass die Lektionen gelernt und die energetischen Verstrickungen gelöst wurden. Das Loslassen schafft Raum für neue Erfahrungen und Beziehungen, die auf einer höheren Schwingungsebene basieren.

Loslassen mit Liebe bedeutet, die Beziehung in Dankbarkeit und Frieden zu verabschieden, ohne Groll oder Schuldgefühle. Es ist ein Akt des Respekts gegenüber dem Seelenweg beider Beteiligten.

Der Seelenvertrag: Warum du bestimmte Menschen anziehst

Hinter jeder karmischen Beziehung steht ein Seelenvertrag, also eine spirituelle Vereinbarung, die vor der Inkarnation im Beisein deines Höheren Selbst und deiner wichtigsten Schutzengeln getroffen wurde. Diese Verträge legen fest, welche Lektionen und Erfahrungen die beteiligten Seelen miteinander erfahren werden.

Seelenverträge sind keine starren Abmachungen, sondern dynamische Prozesse. Sie dienen dazu, uns bei unserer spirituellen Entwicklung zu unterstützen, indem sie uns mit Menschen zusammenbringen, die uns spiegeln, herausfordern oder heilen.

Der freie Wille spielt eine entscheidende Rolle bei der Erfüllung oder Transformation eines Seelenvertrags. Wir können uns entscheiden, wie wir auf die Herausforderungen reagieren und ob wir die Lektionen annehmen. Diese Entscheidungen formen nicht nur unsere Beziehungen, sondern auch unseren Seelenweg.

Dein Karma – deine Heilung

Am Ende führt jede karmische Beziehung zu einer einzigen Wahrheit: Heilung beginnt bei dir selbst. Diese zwischenmenschlichen Verbindungen sind wie Spiegel deiner Seele, die dir zeigen, wo du noch Verletzungen, Ängste oder Glaubenssätze trägst, die geheilt werden wollen. Sie sind keine Strafe, sondern eine Einladung, dein wahres Selbst zu entdecken.

Spirituell betrachtet ist jede karmische Beziehung ein Geschenk. Sie fordert dich auf, alte Wunden zu heilen, tiefere Einsichten über dich selbst zu gewinnen und dein Leben auf einer höheren Bewusstseinsebene zu gestalten. Durch diese Reise erfährst du nicht nur Heilung, sondern auch Transformation, hin zu einem authentischeren und erfüllteren Leben.

Zwei Mädchen malen an einem Tisch

Wie dir Engel in karmischen Beziehungen helfen

Engel sind spirituelle Begleiter, die uns in allen Lebensbereichen unterstützen können, besonders in karmischen Beziehungen. Diese Lichtwesen bieten uns Führung, Trost und Kraft, um diese Herausforderungen anzunehmen und Heilung zu erfahren. Sie wirken als Mittler zwischen der göttlichen Energie und unserem Alltag und helfen uns, die spirituelle Bedeutung unserer Beziehungen zu erkennen.

Die Rolle der Engel in karmischen Beziehungen

Engel sind nicht nur reine Lichtwesen, sondern auch Helfer auf unserer Reise zur Selbstentfaltung und Heilung. Sie unterstützen uns dabei, die höheren Lektionen hinter karmischen Verstrickungen zu erkennen und den Mut zu finden, uns unseren emotionalen Wunden zu stellen.

Engel helfen in karmischen Beziehungen, indem sie:

  • Klarheit schenken: Sie geben uns Einblicke in die spirituellen Lektionen, die wir durch die Beziehung lernen sollen.
  • Heilung fördern: Engel helfen uns, emotionale Verletzungen zu heilen, die durch karmische Verbindungen entstanden sind.
  • Energetische Blockaden lösen: Spezielle Helferengel unterstützen uns dabei, energetische Verstrickungen zu transformieren und unser Feld zu klären.
  • Frieden bringen: Es gibt Engel, die uns Ruhe und Gelassenheit vermitteln, um mit schwierigen Situationen leichter umzugehen.

Die wichtigsten Engelwerkzeuge für karmische Beziehungen

  1. Engelessenz „Erzengel Michael“ – Der Beschützer und Befreier
    Erzengel Michael ist der Engel des Schutzes und der Stärke. In karmischen Beziehungen hilft er, energetische Verstrickungen zu lösen und uns von belastenden Dynamiken zu befreien. Er unterstützt uns, alte Bindungen friedlich aufzulösen und uns energetisch zu schützen.
  2. Engelessenz „Erzengel Raphael“ – Der Heiler
    Raphael ist der Engel der Heilung. Er hilft, emotionale Wunden zu erkennen und zu transformieren. Seine Energie unterstützt uns dabei, Schmerz und Groll loszulassen und Raum für Heilung und Vergebung zu schaffen.
  3. Engelessenz „Erzengel Chamuel“ – Der Engel der Liebe
    Chamuel steht für bedingungslose Liebe und Harmonie. Er hilft uns, Selbstliebe zu entwickeln und die Dynamik von karmischen Beziehungen durch die Augen des Mitgefühls zu sehen.
  4. Engelessenz „Erzengel Zadkiel“ – Der Engel der Vergebung
    Zadkiel fördert Vergebung und Transformation. Er hilft uns, alte Verletzungen loszulassen und karmische Lektionen mit Dankbarkeit anzunehmen. Seine Energie unterstützt uns dabei, Frieden mit uns selbst und anderen zu schließen.
  5. Engel-Kombiessenz „Cithael“ – Die Engelgruppe für Karmaerlösung
    Diese Engel helfen nicht nur karmische Erfahrungen, Verhaltensmuster oder Prägungen zu lösen. Sie sind ermächtigt, direkt in unser Karma einzugreifen und Teile davon zu transformieren.

Wie Engel in karmischen Beziehungen wirken

Engel wirken auf der spirituellen Ebene und kommunizieren mit uns durch ihre Symbole, Eingaben oder spirituelle Informationen. In karmischen Beziehungen können sie uns auch helfen:

  • Die Dynamik zu verstehen: Warum ist diese Person in unserem Leben? Was sollen wir durch diese Verbindung lernen?
  • Mitfühlend zu handeln: Engel fördern Mitgefühl, das es uns ermöglicht, Konflikte friedlich zu lösen.
  • Vergebung zu üben: Sie leiten uns, wie wir Groll und alte Verletzungen loslassen können.
  • Loszulassen: Engel begleiten uns, wenn es an der Zeit ist, eine karmische Beziehung zu beenden und sie in Frieden zu verabschieden.
Ein Mann, verkleidet als Fee, spielt mit seiner Tochter.

Die spirituelle Botschaft der Engel in karmischen Beziehungen

Die Engel erinnern uns daran, dass jede karmische Verbindung ein Teil unseres Seelenplans ist. Sie möchten uns lehren, dass diese Beziehungen keine Bestrafung sind, sondern Gelegenheiten zur Heilung und Transformation. Engel führen uns dazu, die Herausforderungen anzunehmen, die Lektionen zu integrieren und unser Leben mit Liebe und Mitgefühl zu gestalten.

Engel als Lichtbegleiter in karmischen Beziehungen

Die Unterstützung der Engel in karmischen Beziehungen ist ein Geschenk, das uns hilft, die Herausforderungen dieser Verbindungen mit mehr Leichtigkeit und Klarheit zu meistern. Sie wirken als liebevolle Begleiter, die uns zeigen, wie wir durch Vergebung, Selbstliebe und spirituelle Einsicht Heilung erfahren können. Ihre Botschaft ist klar: Du bist niemals allein! Wir Engel stehen an deiner Seite, um dir den Weg zu innerem Frieden und spiritueller Freiheit zu weisen.

Deine Reise durch karmische Beziehungen wird nicht nur leichter, sondern auch bewusster, wenn du dich von der Weisheit und Liebe der Engel leiten lässt. 

Allgemein Love & Heal Your.Self
Eine Frau liegt in einer Hängematte und liest ein Buch.
— 1 Comment

Bin ich faul, wenn ich mir eine Pause gönne?

Glaubensmuster erkennen und mit der Unterstützung von Engeln transformieren

Wie Glaubensmuster entstehen und wie du sie mit Hilfe der Engel, Engelsymbole und Engelessenzen auflösen kannst

In einer Welt, die Produktivität und Aktivität häufig als höchste Werte sieht, fällt es vielen schwer, sich Pausen zu erlauben. Besonders dann, wenn dabei die Angst aufkommt, als faul oder untätig angesehen zu werden. Doch Pausen sind keineswegs ein Zeichen von Schwäche oder Unproduktivität. Sie sind notwendig, um körperlich und geistig gesund zu bleiben und geben uns die Kraft, authentisch und mit Freude zu leben. Der Glaubenssatz „Andere könnten denken, ich sei faul, wenn ich mir eine Pause gönne“ ist tief verankert, kann uns jedoch überfordern und unsere Lebensqualität beeinträchtigen.

Was sind Glaubensmuster und wie entstehen sie?

Glaubensmuster sind tief verankerte Überzeugungen, die sich im Laufe unseres Lebens durch Erziehung, gesellschaftliche Erwartungen und persönliche Erfahrungen bilden. Viele dieser Glaubensmuster sind so fest in unserem Denken und Handeln verwurzelt, dass sie uns unbewusst leiten und beeinflussen.

Häufig entstehen solche Überzeugungen bereits in der Kindheit, wenn wir von Familie oder Gesellschaft lernen, dass Leistung und Produktivität wichtig sind, um Anerkennung zu erhalten. Dieser Leistungsdruck kann den Glaubenssatz fördern, dass Pausen oder Auszeiten Schwäche oder Faulheit bedeuten – und dass man sich diese nicht leisten darf. Die Folgen solcher Prägungen: Glaubenssätze wie „Ich muss immer beschäftigt sein, um wertvoll zu sein“ oder „Pausen sind nur für schwache Menschen“ führen dazu, dass wir uns oft überlasten und unsere eigenen Bedürfnisse ignorieren.

Der Glaubenssatz „Andere könnten denken, ich sei faul, wenn ich mir eine Pause gönne“

Die Angst vor der Beurteilung anderer ist eine der häufigsten Ursachen für Überarbeitung und das Ignorieren der eigenen Bedürfnisse. Dieser Glaubenssatz kann tief verwurzelt sein und uns dazu bringen, selbst in Situationen, die Pausen erfordern, weiterzumachen.  Oft aus Angst, als schwach oder unproduktiv angesehen zu werden. Das führt in weiterer Folge zu

Innerer Kritik und Selbstzweifel

Oft entsteht ein Druck, ständig produktiv und perfekt zu sein. Nicht durch äußere Erwartungen, sondern durch unsere eigenen inneren Überzeugungen. Der Glaube, dass andere uns vielleicht als faul, nachlässig oder egoistisch betrachten könnten, hält uns in einem ständigen Zustand der Selbstüberwachung. Unser innerer Kritiker hat dabei eine besonders laute Stimme: Er erinnert uns unermüdlich daran, wie wir auf andere wirken könnten und ob wir ihrem Urteil standhalten.

Dieser innere Kampf führt dazu, dass wir unsere eigenen Bedürfnisse ignorieren und uns selbst immer weiter antreiben. Oft sehr weit über die eigenen Grenzen hinaus. Dabei wird Selbstfürsorge fälschlicherweise als Schwäche oder gar als Luxus wahrgenommen, obwohl sie in Wirklichkeit die Grundlage für unser Wohlbefinden ist. Der ständige Versuch, dem imaginären Urteil anderer gerecht zu werden, kann uns regelrecht blockieren und daran hindern, uns die Pausen zu gönnen, die wir so dringend brauchen.

Eine Frau sitzt auf einem Sofa und trinkt einen Kaffee - Glaubensmuster

Realität versus unsere Vorstellung 

Was wir dabei oft übersehen: unsere Wahrnehmung davon, wie andere uns sehen, stimmen selten mit der Realität überein. Denn die meisten Menschen sind weit weniger kritisch, als wir es uns vorstellen. Tatsächlich empfinden viele es als inspirierend, wenn jemand den Mut hat, seine eigenen Bedürfnisse zu achten und für sein Wohlbefinden einzustehen. Deshalb werden Pausen und Selbstfürsorge nicht als Schwäche wahrgenommen, sondern als Stärke. Als Zeichen dafür, dass wir auf uns achten und unsere Grenzen respektieren.

Dieses Bewusstsein kann unglaublich befreiend sein. Indem wir uns vor Augen führen, dass unsere Ängste vor dem Urteil anderer oft nur Projektionen unseres eigenen inneren Kritikers sind, können wir beginnen, uns von diesen belastenden Glaubensmustern zu lösen. Mit jedem Schritt, den wir in Richtung Selbstakzeptanz gehen, geben wir uns selbst die Erlaubnis, authentisch zu sein und uns die Fürsorge zu schenken, die wir verdienen. Dies kann nicht nur unser eigenes Leben bereichern, sondern auch als Vorbild für andere dienen, die mit ähnlichen Zweifeln kämpfen.

Die Rolle der Engel beim Loslassen von Glaubensmustern

Engel sind himmlische Helfer, die uns auf unserem Lebensweg begleiten. Sie unterstützen uns dabei, alte Muster und Überzeugungen loszulassen und unser wahres Selbst zu entdecken. Die Engel helfen uns, sanft und liebevoll alte Glaubensmuster zu lösen, die uns nicht mehr dienen. Beispielsweise der

  • Engel der Selbstliebe und Selbstfürsorge: Dieser Engel erinnert uns daran, dass Selbstfürsorge kein Egoismus ist, sondern eine Ausdrucksform von Selbstliebe. Er hilft uns, Schuldgefühle loszulassen und Pausen als notwendigen Teil unseres Wohlbefindens zu sehen.
  • Engelmeditation zur Unterstützung: Durch eine Engelmeditation kannst du die Engel um Unterstützung bitten, wenn es darum geht, den Glaubenssatz „Andere könnten denken, ich sei faul“ aufzulösen. In einer ruhigen Meditation kannst du dir vorstellen, dass dich ein sanftes, beruhigendes Licht umgibt und der Engel der Selbstliebe dich daran erinnert, dass du Pausen verdienst und wertvoll bist, unabhängig von Leistung.
Originale Engelsymbole von Ingrid Auer

Glaubensmuster mit Engelsymbolen auflösen

Meine Engelsymbole sind kraftvolle Werkzeuge, die direkt auf das körperliche Energiesystem wirken und Blockaden sanft lösen können. Sie sind besonders hilfreich, um verschiedene Glaubenssätze aufzulösen und dich zu stärken. Wie beispielsweise das

  • Engelsymbol „Erzengel Chamuel“: Dieses Symbol hilft dir, dich selbst und deine Bedürfnisse anzuerkennen und liebevoll zu behandeln. Es unterstützt dich dabei, Pausen ohne Schuldgefühle zu genießen und die Vorstellung loszulassen, dass du ständig beschäftigt sein musst.
  • Die Engelsymbole für innere Ruhe und Akzeptanz: Diese Symbol fördern ein Gefühl der Gelassenheit und des inneren Friedens. Sie erinnern dich daran, dass Ruhe und Pausen kein Luxus sind, sondern genauso wichtig wie deine täglichen Aufgaben.
  • Anwendungstipps: Trage eines dieser Symbole bei dir (am besten direkt am Körper) oder lege es auf dein Herzchakra, wenn du dich gestresst oder überfordert fühlst. Integriere es in deine Meditation, indem du dich mit seiner Energie verbindest und seine Wirkung spürst. So kannst du regelmäßig an der Transformation deiner Blockaden zum Thema Selbstfürsorge erinnern.

Engelessenzen für innere Balance und Loslassen von Perfektionismus

Meine Engelessenzen enthalten die reinen, hohen Schwingungen der Engel. Sie helfen dabei, energetische und spirituelle Blockaden sanft aufzulösen. Und sie unterstützen uns dabei, blockierende Glaubensmuster loszulassen und eine tiefere Verbindung zu uns selbst aufzubauen.

  • Engelessenz für Selbstwert: Diese Essenz hilft dir, dich selbst anzunehmen und zu erkennen, dass du wertvoll bist. Auch in Phasen der Ruhe und Entspannung. Sie fördert das Gefühl, dass du es wert bist, dir Pausen zu gönnen.
  • Engel-Transformationsessenz für innere Balance: Diese Essenz wirkt auf der feinstofflich-spirituellen Ebene beruhigend auf das Nervensystem und hilft dir, den Druck und das Bedürfnis nach ständiger Aktivität zu reduzieren. Sie fördert die innere Balance und lässt dich Pausen als wohltuend und wertvoll wahrnehmen.
  • Anwendung der Essenzen: Du kannst die Essenzen auf deine Handgelenke auftragen oder ein paar Tropfen auf das Zungenchakra geben, bevor du dir eine Auszeit nimmst. Sie wirken sanft und ermuntern dich, Selbstfürsorge als Teil deines Alltags zu verankern.
Engelessenzen von Ingrid Auer

Praktische Schritte, um alte Glaubensmuster über Pausen zu verändern

Um Glaubensmuster nachhaltig aufzulösen, ist es wichtig, Pausen bewusst und regelmäßig in deinen Alltag zu integrieren. Hier sind ein paar praktische Schritte:

  • Tägliche Mini-Pausen: Beginne deinen Tag mit einer kurzen Engel-Meditation oder Atemübung. Nimm dir bewusst ein paar Minuten Zeit, um zur Ruhe zu kommen und dich innerlich auf das Thema Selbstfürsorge einzustimmen.
  • Engelsymbole und Engelessenzen nutzen: Nutze die Symbole und Essenzen täglich, um dich energetisch auf Selbstfürsorge einzustellen. Trage ein Symbol bei dir oder verwende die Essenzen regelmäßig, um deine Selbstliebe zu stärken.
  • Pausen planen und wertschätzen: Plane deine Pausen bewusst in den Alltag ein und betrachte sie als notwendige Zeit für dich. Verwende diese Pausen für kurze Reflexionen oder Meditationen mit deinen Schutzengeln, um dich auf dein Wohlbefinden zu konzentrieren.
  • Reflexion und Achtsamkeit: Frage dich nach jeder Pause, wie du dich fühlst und welche Veränderungen du spürst. Notiere diese Erkenntnisse, um das positive Gefühl und die Wirkung der Pausen auf dein Leben bewusst wahrzunehmen.

Wie dir das Loslassen deines alten Glaubenssatzes das Leben erleichtert

Indem du lernst, den Glaubenssatz „Andere könnten denken, ich sei faul“ loszulassen und dir liebevoll Pausen zu gönnen, wirst du Veränderungen in verschiedenen Bereichen deines Lebens spüren.

  • Mehr Energie und innere Ruhe: Regelmäßige Pausen geben dir die Kraft und Energie, die du für deine täglichen Aufgaben brauchst. Sie helfen dir, langfristig Stress abzubauen.
  • Inspiration für andere: Wenn du auf deine Bedürfnisse achtest, wirst du für andere ein positives Vorbild sein und ihnen zeigen, dass Selbstfürsorge wichtig ist. Dein Mut, für dein eigenes Wohlbefinden einzustehen, ermutigt auch andere, sich selbst mit mehr Achtsamkeit und Liebe zu begegnen.
  • Selbstfürsorge als Vorbild leben: Indem du deine eigenen Bedürfnisse ernst nimmst und dir bewusst Pausen gönnst, inspirierst du auch dein Umfeld, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Dein Verhalten zeigt, dass Selbstfürsorge nicht egoistisch ist. Im Gegenteil: es ist ein notwendiger Ausdruck von Selbstliebe! Und kann so zu einem wertvollen Impuls für mehr Achtsamkeit und Balance in deinem Umfeld werden.

Der Glaubenssatz „Andere könnten denken, ich sei faul, wenn ich mir eine Pause gönne“ ist tief in vielen von uns verwurzelt. Doch mit Hilfe der Engel, der Engelsymbole und Engelessenzen kannst du lernen, diesen Glaubenssatz sanft loszulassen und Pausen als wichtigen Teil deiner Selbstfürsorge zu sehen.

Erinnere dich daran: Selbstfürsorge ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein wertvoller Weg, dein inneres Gleichgewicht und dein Wohlbefinden zu fördern. Gönne dir die Liebe und Fürsorge, die du verdienst!

Allgemein Love & Heal Your.Self
Frau sitzt im Schneidersitz vor einem Fenster - Zeit für Selbstfürsorge
— 1 Comment

Selbstfürsorge ist kein Egoismus

Wie du mit Engelsymbolen, Meditation und Engelessenzen deine innere Balance findest

In einer Welt voller Anforderungen und Erwartungen empfinden viele Menschen Schuldgefühle, wenn sie sich Zeit für sich selbst nehmen. Doch sich um das eigene Wohlbefinden zu kümmern, ist kein Egoismus. Im Gegenteil: es ist ein Akt der Selbstliebe und des Respekts sich selbst gegenüber. Selbstfürsorge bedeutet, achtsam mit den eigenen Ressourcen umzugehen und das Gleichgewicht zwischen Geben und Nehmen zu wahren.

Woher kommt der Glaubenssatz „Es ist egoistisch, Zeit für mich selbst zu nehmen“?

Häufig hindern uns tiefe Glaubenssätze und Prägungen daran, uns selbst Zeit und Raum für unser Wohlbefinden zuzugestehen. Diese Überzeugungen sind oft das Ergebnis gesellschaftlicher und familiärer Erwartungen.

  • Gesellschaftliche Prägungen: In vielen Kulturen und Gesellschaften wird Selbstaufopferung als Tugend angesehen. Die Bedürfnisse anderer scheinen wichtiger zu sein als die eigenen. Und es wird als normal empfunden, sich selbst zurückzustellen. Dieser Glaube kann uns daran hindern, uns die Pausen zu nehmen, die wir eigentlich bräuchten.
  • Familiäre Erwartungen: Vielleicht haben wir in der Kindheit oft gehört, dass wir hilfsbereit und fleißig sein sollen. Und uns für andere einsetzen müssen. Solche Botschaften können sich tief in uns verankern. Wir glauben, es sei egoistisch, Zeit für uns selbst einzufordern.

Warum Zeit für sich selbst zu nehmen kein Egoismus, sondern Selbstliebe ist

Selbstfürsorge ist ein Zeichen von Selbstliebe und Fürsorge für die eigenen Bedürfnisse. Indem wir uns Pausen gönnen und achtsam mit unseren Kräften umgehen, erhalten wir die Energie, die wir benötigen, um für uns selbst und für andere da zu sein.

  • Selbstfürsorge als Grundlage für Wohlbefinden: Zeit für dich selbst zu nehmen, stärkt deine Resilienz und fördert dein inneres Gleichgewicht. Sie ist wesentlich für deine mentale, emotionale und körperliche Gesundheit.
  • Unterstützung durch den Engel der Selbstliebe: Engel erinnern uns daran, dass wir wertvoll sind und es verdienen, gut für uns zu sorgen. Besonders der Engel der Selbstliebe kann dich dabei unterstützen, dir selbst die gleiche Fürsorge und Zuwendung zu schenken, die du auch anderen Menschen gibst.
  • Engelessenzen für innere Balance: Engelessenzen tragen die Schwingung der Engel und helfen uns, sanft und nachhaltig auf unser Wohlbefinden zu achten. Eine Essenz für Ausgeglichenheit und Balance kann dich dabei unterstützen, Selbstfürsorge als wichtige Praxis zu sehen und dir erlauben, liebevoller mit dir selbst umzugehen.
Frau sitzt ausgestreckt auf einem Sessel - Selbstfürsorge

Die Vorteile von Selbstfürsorge und „Ich-Zeit“

Wenn wir uns regelmäßig Zeit für uns selbst nehmen, spüren wir positive Veränderungen in verschiedenen Lebensbereichen. Selbstfürsorge bringt uns nicht nur inneren Frieden, sondern stärkt auch unsere Beziehungen und die eigene Resilienz, also die Widerstandskraft in herausfordernden Zeiten.

  • Innere Ruhe und Ausgeglichenheit: Regelmäßige Auszeiten helfen, Stress und innere Anspannung abzubauen. Eine tägliche kleine Übung für Selbstfürsorge fördert unsere innere Ruhe und Gelassenheit, sodass wir Herausforderungen mit mehr Klarheit begegnen können.
  • Spirituelle Stärkung durch Persönliche Engelenergien: Engelhilfsmittel wie das Persönliche Engelsymbol oder die Persönliche Engelessenz, die individuell für dich angefertigt werden, sind eine einzigartige Unterstützung. Sie helfen dir dabei, dich täglich daran zu erinnern, auf dich zu achten. Trage das Symbol bei dir bzw. tropfe deine Persönliche Engelessenz regelmäßig auf dein Zungenchakra.
  • Bessere Beziehungen durch innere Balance: Wenn wir gut für uns selbst sorgen, sind wir auch in unseren Beziehungen ausgeglichener und geduldiger. Unser Umfeld spürt, dass wir in unserer Kraft sind und gegebenenfalls für sie da sein können, ohne uns selbst dabei zu überfordern.

Wie du lernst, dir selbst Zeit zu nehmen, ohne Schuldgefühle zu empfinden

Der Weg zu echter Selbstfürsorge führt oft über die Auflösung von Schuldgefühlen und alten Blockaden, die uns davon abhalten, auf uns selbst zu achten.

  • Meditation mit deinen Schutzengeln: Deine Schutzengel sind eine liebevolle Unterstützung, wenn es darum geht, Schuldgefühle loszulassen und dich in Selbstliebe zu üben. Schließe deine Augen, atme tief ein und stelle dir vor, wie dich deine Schutzengel in ein strahlendes Licht einhüllen. Nimm dir diesen Moment, um bewusst zu spüren, dass du wertvoll bist und Selbstfürsorge kein Luxus, sondern ein Bedürfnis ist, das dich stärkt.
  • Blockaden mit energetisierten Engelsymbolen lösen: Engelsymbole helfen dir, tiefsitzende Blockaden sanft zu lösen. Wähle ein Symbol für Selbstliebe oder Selbstfürsorge und arbeite täglich damit. Du kannst es während einer Meditation auf dein Herz legen, während du eine Affirmation wiederholst, die dein Vertrauen in deine Selbstfürsorge stärkt.
  • Engelessenz gegen Schuldgefühle und Selbstverurteilung: Diese Engelessenz kann dazu beitragen, dich selbst liebevoller wahrzunehmen und Schuldgefühle abzubauen. Sie wirkt sanft auf das Energiefeld und unterstützt dich auch dabei, mehr Selbstliebe und Akzeptanz zu entwickeln.
Frau zündet Kerze auf einem Tisch an

Praktische Tipps zur Integration von Selbstfürsorge und Engelritualen im Alltag

Selbstfürsorge sollte eine natürliche und fest integrierte Praxis in unserem Leben sein. Hier sind einige praktische Tipps, wie du sie im Alltag verankern kannst:

  • Tägliche Engel-Meditation: Beginne den Tag mit einer kurzen Engel-Meditation, in der du deine Engel um Hilfe bittest, achtsam und liebevoll mit dir selbst umzugehen. Erlaube dir, diese Verbindung als Unterstützung für deinen Tag zu sehen.
  • Engelsymbole und Engelessenzen im Alltag nutzen: Nutze Engelsymbole und Engelessenzen als Erinnerung an deine Selbstfürsorge. Ein handgefertigtes Symbol für Selbstliebe oder innere Balance kannst du beispielsweise direkt auf deinem Körper tragen. Engelessenzen unterstützen dich energetisch und fördern dein Wohlbefinden.
  • Kleine „Ich-Zeit“-Rituale schaffen: Plane kleine Auszeiten für dich selbst ein – eine Teepause, ein kurzer Spaziergang oder eine Atemübung. Setze diese Pausen bewusst und nutze sie, um dich mit deinem Inneren Kind oder deinem Engel zu verbinden, sodass diese Momente zu einer stärkenden Routine werden.

Selbstfürsorge als Vorbildfunktion

Indem wir lernen, gut für uns selbst zu sorgen, inspirieren wir auch andere, dies zu tun. Selbstfürsorge hat eine positive Wirkung auf unser Umfeld und motiviert Familie und Freunde, ihre eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen.

  • Inspiration für andere: Wenn wir Selbstfürsorge praktizieren und uns regelmäßig Zeit für uns selbst nehmen, zeigen wir anderen, dass es möglich und wichtig ist, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten. Dein Umfeld wird spüren, dass du ausgeglichener und gestärkt bist.
  • Engel als unterstützende Begleiter: Die Engel erinnern dich daran, dass Selbstfürsorge kein Egoismus ist, sondern eine liebevolle Praxis, die dein Leben und das Leben anderer bereichert. Mit ihrer Unterstützung kannst du deinen Weg in der Selbstfürsorge gehen und eine Quelle der Inspiration für dein Umfeld sein.

Selbstfürsorge ist also kein Egoismus, sondern eine notwendige Praxis, um in Balance zu bleiben und liebevoll mit sich selbst umzugehen. Mit Hilfe der Engel, Engelsymbole und Engelessenzen kannst du alte Glaubenssätze auflösen, Schuldgefühle loslassen und die Selbstfürsorge als festen Bestandteil deines Lebens verankern.

Wenn du gut für dich sorgst, stärkst du dich selbst und bereicherst gleichzeitig das Leben der Menschen um dich herum. Erlaube dir, die Unterstützung der Engel anzunehmen und Selbstfürsorge als einen liebevollen Akt der Selbstliebe in deinem Alltag zu praktizieren.

Allgemein Love & Heal Your.Self
Frau am Fenster; Sei du selbst
— 1 Comment

Sei ganz du selbst und verbiege dich nicht!

Die Person zu sein, die du wirklich bist, ist nicht immer einfach. Das Leben zu führen, das deinem Herzen entspricht, scheint manchmal unmöglich zu sein. Warum eigentlich? Wo liegt das Problem?

Unsere Gesellschaft unterliegt einem enormen Anpassungsdruck, denn die Massenmedien geben vor, was in ist und was out, wer erfolgreich und wer ein „Loser“ ist, oder wie die weibliche Idealfigur auszusehen hat. Und wir Frauen spielen dieses Spielchen mit, ohne zu realisieren, was das mit uns macht.

Woher dein Selbstbild kommt

Als Teenager hatten die meisten von uns ein instabiles Selbstbild, denn der Übergang vom Kind zur Jugendlichen und weiter zum Erwachsenen ist wie die Verwandlung von der Raupe zur Puppe und weiter zum Schmetterling. In dieser Zeit waren wir besonders sensibel, emotional verletzbar und unsicher. Wir wollten von anderen akzeptiert und angenommen werden, zu einer Gruppe dazugehören, weshalb wir begannen, uns anzupassen. Und Konformität ist der Beginn des Verlustes unserer Authentizität.

Auch als Erwachsene stehen wir unter einem enormen Anpassungsdruck. Egal, ob es um unseren Körper, unsere Arbeitsleistung oder um unsere Rolle in der Gesellschaft oder Partnerschaft geht. Die sozialen Netzwerke und andere Medien betonen immer das Äußere zu Ungunsten innerer Werte – denn nur damit lässt sich Geld verdienen. Sie definieren, was attraktiv, schlank oder sexy ist, und Millionen von Frauen versuchen beispielsweise, diesem Bild zu entsprechen.

Deshalb solltest du daran denken: Authentisch zu sein, hat mit all diesen Dingen absolut nichts zu tun. Deine Authentizität kannst du nur in dir selber finden!

Fünf Stolpersteine auf dem Weg zur Authentizität

Dabei gibt es 5 wichtige Stolpersteine zu beachten, die du nicht übersehen solltest:

  1. Du weißt nicht genau, wer du bist, was du kannst, welche Fähigkeiten du in dir trägst und was du alles zu bieten hast.
  2. Du vergisst auf dich und deine Bedürfnisse, fragst dich selber nicht, was du brauchst und steckst deine Wünsche zurück.
  3. Du bemühst dich, die Vorstellungen anderer zu erfüllen und bist bestrebt, sie nicht zu enttäuschen.
  4. Du zeigst dich stark und lässt dir nichts anmerken, wenn du emotionale oder physische Schmerzen hast.
  5. Du bist privat oder beruflich in einer Situation, die dich nicht befriedigt, unglücklich oder krank macht. Aber du hast nicht den Mut, daran etwas zu verändern.

Fünf Hinweise, dass du auf deine Authentizität besser achten solltest

Es gibt aber auch fünf Hinweise darauf, dass du auf deine Authentizität vergessen hast und dein Leben nach den Vorstellungen anderer Menschen lebst:

  1. Du kennst dich, deine Fähigkeiten und dein brach liegendes Potenzial nicht einmal selber wirklich gut und nimmst dir auch zu wenig Zeit für dich selbst.
  2. Du hast deine Bedürfnisse vergessen, verdrängt oder sie hintangestellt, weil irgendjemand anderer „wichtiger“ ist als du.
  3. Du bist „Wunscherfüller“ für andere, nur nicht für dich selber, denn du lebst das Leben deiner Eltern oder deines Partners oder bemühst dich zumindest, ihren/seinen Vorstellungen zu entsprechen.
  4. Du verdrängst die Signale deines Körpers und damit auch deiner Seele und achtest nicht darauf, was sie dir sagen möchten.
  5. Du hast das Gefühl, privat oder beruflich in der Falle zu sitzen und weißt nicht, wie du da wieder herauskommen sollst.

Authentizität und Egoismus werden oft verwechselt

Authentizität wird von manchen Menschen mit Egoismus verwechselt, nämlich von jenen, die den Unterschied zwischen Egoismus und Selbstliebe nicht kennen.

Egoistische Menschen sind selbstbezogen und blenden andere in ihren Handlungen und Entscheidungen aus. Menschen, die eine gesunde Selbstliebe praktizieren, sind nicht auf sich selbst bezogen, sondern haben nur erkannt, dass sie für sich und die Erfüllung ihrer Bedürfnisse verantwortlich sind und achten und respektieren dennoch andere Menschen.

Eine amerikanische Studie [1] hat ergeben, dass authentische Menschen

  • glücklicher sind
  • sich weniger langweilen
  • in ihrer Mitte ruhen
  • fokussiert und zielgerichtet agieren
  • mental, emotional und physisch belastbarer und weniger anfällig für Suchtverhalten sind.

Authentizität bedeutet in erster Linie ehrlich zu dir selber zu sein. Und dies zählt zu den wichtigsten Grundpfeilern in deinem Leben. Deshalb: Tanze nach deiner eigenen Musik, und nicht nach der anderer Menschen!

[1] Kernis, Goldman: The Role of Authenticity in Healthy Psychological Functioning and Subjective Well-Being, Annalen der Psychotherapy Association, 2002
Love & Heal Your.Self
Junge schöne Frau beim Sport im Wald
— 2 Comments

WIE DU IN DEN WALD HINEINRUFST

Die Art und Weise, wie du von anderen Menschen behandelt wirst, hängt immer davon ab, ob und in welchem Ausmaß du es ZULÄSST, wie sie dich behandeln.

Während du als Kind keinen Einfluss darauf hattest, wer einen Platz in deinem Leben einnahm, bist DU als Erwachsener dafür verantwortlich, wen du in dein Leben lässt – und wen nicht.

Gib deine Ansprüche an andere nicht auf

Du bist dafür verantwortlich anderen zu zeigen, wie sie mit dir sprechen, mit dir leben, mit dir zusammenarbeiten oder auf welche Art und Weise sie dich lieben (sollen). Und wo deine Grenzen sind bzw. wie du auf gar keinen Fall behandelt werden möchtest.

Damit gestaltest du dein Leben und deine zwischenmenschlichen Beziehungen aktiv mit und bist anderen nicht auf Gedeih und Verderben ausgeliefert. Wenn du dich immer nur mit dem zufrieden gibst, was andere Menschen (emotional) imstande sind, dir entgegenzubringen, kann es sein, dass du darunter leidest.

Erwarte Achtung, Respekt, Anerkennung und Liebe von anderen

Deshalb zeige ihnen freundlich, aber bestimmt, dass du Achtung, Respekt, Anerkennung und Liebe wertschätzt und erwartest und bringe ihnen diese Qualitäten ebenfalls auf ehrliche Art und Weise entgegen.

WIE du dich von anderen behandeln lässt, hängt eng mit deinem Selbstwert zusammen. Nicht jeder Mitmensch hat in seiner Kindheit gelernt, anderen mit Freundlichkeit, Respekt, Wertschätzung oder Liebe zu begegnen. Doch das ist noch lange kein Grund, dich von anderen respektlos behandeln zu lassen. Im Gegenteil: Es ist wichtig, anderen zu signalisieren, was für dich okay ist und was nicht.

Du wirst von anderen beobachtet, wo deine Grenzen sind

Sei dir deshalb bewusst, dass du von anderen unbewusst beobachtet wirst, was du tust und wie du auf andere reagierst. Sie sehen, ob und warum du dich einschüchtern lässt, wodurch du dich verunsichern lässt oder wann du klein beigibst. Es sind die nonverbalen Botschaften und Signale, die du aussendest – und die bei anderen entsprechend auch ankommen.

Da dir nicht jeder in deinem Umfeld automatisch gut tut, sondern aufgrund seiner eigenen Verletzungen aus der Kindheit versucht, dich nach seinen eigenen Vorstellungen zu behandeln, musst DU Grenzen setzen. Du darfst nicht erwarten, dass andere deine Grenzen kennen und sich daranhalten, die Signale müssen ganz deutlich von dir kommen!

Sie funktionieren nach dem Muster, wie sie als Kind behandelt wurden

Es gibt sicher Menschen, die dich eine jede Menge Energie kosten. Du bist ständig in innerer Alarmbereitschaft, wenn du ihnen begegnest, denn sie neigen dazu, dich zu tadeln, zu kritisieren, dich auszunutzen oder dich klein zu machen. Sie wollen dir zeigen, wie gut, stark oder mächtig zu sind – und meist funktionieren sie nach denselben Mustern, wie sie als Kind von anderen behandelt wurden.

Wenn du dich selbst wertschätzt und dir selber Respekt und Achtung entgegenbringst, dann wirst du erkennen, wie wichtig es ist, in deinem Leben jene Menschen „auszusortieren“, die dir mehr schaden als sie dir guttun. Und dass es allein in deiner Pflicht und Verantwortung liegt, dich von ihnen zu befreien.

Halte dein Energiefeld klar und sauber

Wenn dir Menschen immer wieder Unbehagen, emotionale oder gar physische Schmerzen bereiten, deine Grenzen missachten oder deine Gefühle verletzen, solltest du dich von ihnen lösen, ohne deswegen ein schlechtes Gewissen zu haben! Es ist sogar die Pflicht dir selbst gegenüber, dein Feld klar und „sauber“ zu halten, damit dir niemand Energien rauben kann, die du benötigst, um ein glückliches und erfülltes Leben zu führen.

Wenn du dafür Unterstützung suchst, dann sind meine spirituellen Werkzeuge eine wunderbare Option dafür. Denn mit Hilfe der Symbole, Essenzen, Öle und Aura-Essenzen kannst du an deinem  Selbstwert oder an deiner Selbstwahrnehmung sehr wirksam arbeiten. Außerdem gibt es wunderbare Werkzeuge aus der Engelwelt, um dich besser abzugrenzen und nicht so verletzbar zu sein.

Love & Heal Your.Self
Bunter Schmetterling liegt auf einer Frauenhand, die Frau hat einfach genug vom Alltagsstress
— Leave a Comment

IRGENDWANN IST ES EINFACH GENUG!

Würdest auch du das eine oder andere in deinem Leben gerne ungeschehen machen? Vielleicht eine Entscheidung, eine Handlung oder ein Ereignis, das dir noch immer nachhängt? Was geschehen ist, ist geschehen, daran lässt sich nichts mehr ändern. Wie du jedoch damit umgehst, darauf hast du einen wesentlichen Einfluss. 

Es zählt sicherlich zu den besonderen Herausforderungen in deinem Leben, die Vergangenheit loszulassen, ohne zu bedauern, ohne dich schuldig oder dich als Opfer zu fühlen.

Doch deine Vergangenheit beinhaltet gleichzeitig wertvolle Lektionen, wenn du bereit bist, sie unter dem richtigen Blickwinkel zu sehen.

Wenn du jedoch an vergangenen Erfahrungen festhältst, kannst du nicht weiter vorankommen. Deshalb ist es wichtig

  • daran zu arbeiten, um nicht in der Vergangenheit stecken zu bleiben
  • zu akzeptieren, was sich nicht mehr ändern lässt
  • zu entdecken, wie du deine Selbstvorwürfe loslassen kannst bzw.
  • zu lernen, einen tieferen Sinn hinter allem Geschehenen zu erkennen.

Hast du schon Frieden mit deiner Vergangenheit geschlossen?

Wenn du weniger oft auf die Vergangenheit zurückblickst, kannst du sie allmählich in Frieden ruhen lassen und dadurch mutig und freudig auf das Leben zugehen, das noch vor dir liegt.

Um herauszufinden, ob du wirklich schon Frieden mit deiner Vergangenheit geschlossen hast, stell dir folgende Fragen:

Hast du das Gefühl…

… dass du etwas Wichtiges in deinem Leben verpasst hast?
… dass du irgendwann auf deinem Lebensweg falsch abgebogen bist?
… dass du etwas verloren oder zurückgelassen hast?
… dass du alte Wut oder Traurigkeit in dir spürst?
… dass alte Schuldgefühle noch immer in dir stecken?
… dass du über Verletzungen nicht hinwegkommst?
… dass dich der Gedanke an gewisse Menschen aus deiner Vergangenheit noch immer ängstigt, wütend oder traurig macht?

Wenn du eine oder mehrere Fragen mit JA beantwortest, dann bist du noch nicht wirklich frei von deiner Vergangenheit. Sie hat noch immer Macht über dich und du steckst in ihr fest.

Deshalb ist es wichtig, dich von ihr zu befreien. Dadurch kannst du die in dir gebundenen Kräfte wieder entfesseln und konstruktiv für deine Gegenwart und Zukunft nutzen!

Es braucht keine Trauer, um Frieden zu schließen

Wahrscheinlich hast du schon von den so genannten fünf Trauerphasen nach Dr. Kübler-Ross gehört, die wir Menschen durchlaufen, wenn wir trauern und Abschied nehmen. Aber auch wenn wir Geschehenes bewältigen müssen, durchlaufen wir diese Phasen. Denn mit der Vergangenheit abschließen, in der wir vielleicht etwas verbockt haben, kann auch eine Art Trauerbewältigung für uns bedeuten.

Diese 5 Phasen sind:

    1. Phase: VERDRÄNGEN
    2. Phase: WUT/ZORN
    3. Phase: (mit dem Schicksal) VERHANDELN
    4. Phase: RESIGNATION/DEPRESSION und nicht zuletzt
    5. Phase: AKZEPTANZ.

Das Annehmen und das Friedenschließen mit deiner Vergangenheit kann erst dann erfolgen, wenn du alle fünf „Trauer“-Phasen durchlebt hast. Danach bietet sich dir jedoch die wunderbare Gelegenheit, deine Türe zur Vergangenheit endgültig zu schließen und neue Türen in deinem Leben zu öffnen.

Wenn du dieses sensible Thema tiefgreifend und dennoch schonend anpacken willst, dann drängen sich förmlich meine spirituellen Werkzeuge dafür auf. Denn mit Hilfe der Symbole, Essenzen, Öle und Aura-Essenzen kannst du sogar in der Gegenwart alte Blockaden aufspüren und vollkommen auflösen, ohne noch einmal das Vergangene, Belastende durchleben zu müssen. In meinen Online-Programmen zeige ich dir, wie das geht.

Love & Heal Your.Self
Ein Selbstbild einer Frau mit Spiegelung
— Leave a Comment

Wann dein Selbstbild ein wenig aufpoliert werden sollte

Egal, wie jung oder alt du bist, welchen Beruf du ausübst, wie erfolgreich, klug, schön oder finanziell unabhängig du bist: Vielleicht sind dein Selbstwert und deine Wertigkeit auch für dich eine gewisse Herausforderung.

Dabei geht es darum zu lernen, zu spüren und zu begreifen, wie wichtig und unumgänglich es ist, deinen „Wert“ (im Sinne von Selbstwert) zu erkennen, ihn nach außen zu vertreten und ihn zu verteidigen, falls es notwendig ist. Egal, ob im Privatleben oder im Beruf.

Vielleicht bist du auch dazu bereit, eine innere Bestandsaufnahme zu machen, um herauszufinden, WIE du über dich denkst und WARUM du so über dich selbst denkst?

In vielen Fällen wirst du erkennen, dass du dein Selbstbild von deiner Familie oder von anderen Menschen, die dir nahe standen, übernommen hast.

Woher resultiert das Selbstbild?

Viele Menschen vermitteln nach außen hin ein zufriedenes, glückliches und erfülltes Leben. Und doch sie sind innerlich schwer verwundet. Sie sind vielleicht sehr erfolgreich, und doch sie verstecken ihre seelischen Verletzungen.

  • Wie geht es dir mit dieser Thematik?
  • Was hat man dir als Kind vorgelebt?
  • Fühlst du dich manchmal wertlos?
  • Glaubst du, dass nur du dich mit diesem Problem herumschlägst?

Du bist damit nicht allein, denn so viele von uns erkennen immer noch nicht ihren eigenen Wert.

  • Lieber nehmen sie sich und ihre Fähigkeiten zurück, um andere – Männer wie Frauen – nicht zu überstrahlen oder in ihren Schatten zu stellen.
  • Lieber verzichten sie auf Gehaltsverhandlungen, weil sie unsicher sind, ob ihre Leistung überhaupt so viel wert ist, wie sie denken.
  • Lieber ziehen sie sich in die zweite Reihe zurück, aus Angst, sie könnten den Erwartungen oder Einschätzungen der anderen gar nicht standhalten.

Ist es nicht an der Zeit, das zu verändern?

All deine Zweifel, Ängste und Begrenzungen entspringen sowohl deinen eigenen Gedanken, als auch den Gedanken und Glaubensmustern anderer Menschen:

_ Deiner Herkunftsfamilie,
_ des sozialen Umfeldes, in dem du aufgewachsen bist;
_ der Gesellschaft, in der du vom jungen Menschen zum Erwachsenen herangereift bist,
_ der Schule, in der du unterrichtet wurdest
_ des Vereins, in dem du deine Freizeit verbrachtest.

Die Liste ließe sich beliebig fortsetzen.

Doch anstatt es zuzulassen, dass du dein geringschätziges Selbstbild aufrecht erhältst, wäre es doch sehr viel sinnvoller auch darüber nachzudenken, wer du nicht bist! Warum?

Solange du dich und deine Persönlichkeit von anderen definieren lässt,
solange du zulässt, dass andere deinen (Selbst-)Wert festlegen,
solange es möglich ist, dir einzureden, was der Wert deiner Fähigkeiten ist, wird deine Reise durch das Leben hart, frustrierend und unerfüllt sein.

Deine Vergangenheit hat dich geprägt

Meist ist es die Familie bzw. das soziale Umfeld, die dich bereits in frühester Kindheit definiert hat. Man hat dir suggeriert: Du bist groß, klein, dünn, schwach, ängstlich, frech, hyperaktiv, schwer zu bändigen, … was auch immer.

Bereits zu diesem Zeitpunkt werden dein Selbstwert und dein Selbstverständnis, die dich oft ein ganzes Leben lang begleiten, geprägt.

Dabei spielt es keine Rolle, bei wem du aufgewachsen bzw. von wem du großgezogen wurdest. Es ist viel wichtiger, wie diese Menschen über sich selber dachten.

Denn ihren eigenen mangelnden oder fehlenden Selbstwert haben sie auf dich übertragen.

Die Selbstwertblockaden aus früheren Leben lösen

Die Wurzeln eines schwachen Selbstbilds reichen oft noch viel weiter zurück in die Vergangenheit. Nämlich in frühere Inkarnationen. An diese Verletzungen oder Schwächungen heranzukommen kann immens schwierig sein, wenn man nicht weiß, wie es geht. Doch ohne Auflösung alter Erfahrungen und Prägungen, die wir aus früheren Leben mitgebracht haben, treten wir oft erfolglos auf der Stelle.

Du musst kein ausgebildeter Rückführungsexperte sein, wenn du deine alten Blockaden, Muster und Verletzungen auflösen möchtest, die du vielleicht schon seit vielen Leben immer noch mit dir mitschleppst.

Mit meinen spirituellen Werkzeugen, den Symbolen, Essenzen, Ölen und Aura-Essenzen, kannst du sogar in der Gegenwart uralte Blockaden aufspüren und vollkommen auflösen. Das erfordert ein wenig Übung, doch Karma-Arbeit mit spirituellen Werkzeugen ist leichter erlernbar als klassische Rückführungen. In meinen Online-Programmen zeige ich dir, wie das geht.

 

 

Love & Heal Your.Self
Schöne, junge Frau mit Chrysanthemen-Blütenblättern im Gesicht, Hochsensibilität
— Leave a Comment

Wie sich Hochsensibilität auf der spirituellen Ebene zeigen kann

Bist du hochsensibel, hochsensitiv oder beides? Was ist denn überhaupt der Unterschied? Ist der „Entdeckerin“ der Hochsensibilität, Dr. Elaine Aron, ein Fehler unterlaufen, weil sie in ihren Büchern nur von Hochsensibilität und nicht auch von Hochsensitivät schreibt? Im Englischen/Amerikanischen gibt es für beide Begriffe – also für Hochsensibilität und Hochsensitivität – es nur das eine Wort: „sensitivity“. Was aber ist der Unterschied?

Die 4 spirituellen Ebenen der Hochsensibilität

Hochsensibilität kann sich auf verschiedenen Ebenen zeigen, und zwar auf der körperlichen, der mentalen,  der emotionalen und der spirituellen Ebene. Und Hochsensibilität auf der spirituellen Ebene bezeichnet man eben auch als Hochsensitivität.

Viele Menschen, die spirituell hochsensibel sind

  • sahen schon in der Kindheit Engel, Naturwesen, Verstorbene, Aura, Chakren etc.
  • haben Wahrträume
  • sind hellsichtig oder aurasichtig
  • stehen in engem Kontakt mit der spirituellen Ebene bzw.
  • bekommen Informationen und Botschaften aus der geistigen Welt,

um nur einige typische Eigenschaften zu nennen.

Viele von ihnen fühlen sich zeitlebens als „anders“, abnormal oder als Außenseiter der Gesellschaft. Klar, denn die überwiegende Zahl der Menschen ist weder hochsensibel noch hochsensitiv. Woher soll da Verständnis kommen?

Doch sobald Hochsensitive verstanden haben, mit welch ungewöhnlichen Gaben sie zur Welt gekommen sind, werden sie ihre Eigenschaften zu schätzen wissen. Denn ihre besonderen Sensoren können sehr hilfreich im Umgang mit anderen Menschen aber auch mit Tieren sein, beispielsweise in der Heilungsarbeit. Deshalb sind viele Hochsensitive auch in alternativen, ganzheitlichen oder spirituellen Berufen tätig.

Wo viel Licht ist, kann jedoch auch viel Schatten sein, deshalb sollten Hochsensitive besonders darauf achten, nicht abzuheben, den Bezug zur Realität nicht zu verlieren bzw. ihr Ego gut unter Beobachtung zu halten, damit es nicht in Richtung spirituellen Hochmut abdriftet.

Spirituelle Hilfsmittel für spirituell Hochsensible (also Hochsensitive)

Hochsensible und Hochsensitive benötigen besonderen Schutz im Alltag, speziell dann, wenn sie energetisch mit anderen Menschen arbeiten. Deshalb eignen sich folgende Hilfsmittel ganz besonders für sie:

Bitte erinnere dich jedoch vor der Anwendung immer daran: Diese Hilfsmittel aus der geistigen Welt sind keine Arznei- oder Heilmittel im medizinischen Sinne und ersetzen weder Arzt noch Therapien noch Medikamente! Sie basieren auf dem multidimensionalen Schwingungsprinzip und wirken auf der feinstofflich-spirituellen Ebene des Menschen (und der Tiere und Pflanzen).

Love & Heal Your.Self
Portrait einer schönen Frau Hochsensibilität. Hochsensible, Meinung, Wissen, emotional,
— Leave a Comment

Wie sich Hochsensibilität auf der emotionalen Ebene zeigen kann

In meinem Bücherregal stehen viele Bücher über Hochsensibilität. Mich fasziniert dieses Thema natürlich als selbst davon „Betroffene“ sehr, aber gleichzeitig bin ich auch der Meinung, dass dieses Wissen noch viel mehr Menschen erreichen sollte. Denn „Hochsensibel ist mehr als zart besaitet“, wie das gleichnamige Buch von Sylvia Harke so gut beschreibt!

Ja! Hochsensibilität hat weitaus mehr als nur mit Nahe-am-Wasser-gebaut-Sein zu tun. Und ich finde es total bereichernd, dass es emotional sehr sensible Menschen gibt! Die Menschheit braucht sie! Mehr denn je!

Was bedeutet Hochsensibilität auf der emotionalen Ebene? 

Hochsensibilität kann sich auf verschiedenen Ebenen zeigen, und zwar auf der körperlichen, der mentalen, der spirituellen und der emotionalen.

Viele Menschen, die emotional hochsensibel sind

  • wirken auf andere menschenscheu, unsicher oder schüchtern
  • ziehen sich gerne von anderen zurück und führen ein sehr zurückgezogenes Leben
  • kommen mit ihren eigenen Gefühlen schwer zurecht
  • spüren oder übernehmen belastende Gefühle anderer
  • haben Selbstwertprobleme
  • sind Individualisten und keine Teamplayer
  • haben zwar große Talente, drängen sich aber nicht ins Rampenlicht,

um nur einige typische Attribute zu nennen.

Gleichzeitig entwickeln sie ein hohes soziales Engagement, weil sie sich in andere hineinfühlen können um ihnen zu helfen. Deshalb sind besonders in Sozialberufen viele Hochsensible anzutreffen.

Auch Künstler müssen emotional hochsensibel sein, wenn sie die Schwingungen der Natur oder ihre Gefühlswelt bzw. die anderer Menschen einfangen und in Form von Literatur, Malerei, Tanz oder Bildhauerei zum Ausdruck bringen möchten.

Spirituelle Hilfsmittel für emotional Hochsensible

Nicht immer ist es einfach, also Hochsensibler durch das Leben zu gehen. Unter meinen spirituellen Hilfsmitteln gibt es einige, die sich für den emotionalen Bereich der Hochsensibilität sehr gut eignen, wie beispielsweise

Bitte erinnere dich jedoch vor der Anwendung immer daran: Diese Hilfsmittel aus der geistigen Welt sind keine Arznei- oder Heilmittel im medizinischen Sinne und ersetzen weder Arzt noch Therapien noch Medikamente! Sie basieren auf dem multidimensionalen Schwingungsprinzip und wirken auf der feinstofflich-spirituellen Ebene des Menschen (und der Tiere und Pflanzen).

Love & Heal Your.Self
Blonde Frau mit geflochtenen Zopf und rotem Lippenstift
— Leave a Comment

Wie sich Hochsensibilität auf der mentalen Ebene zeigen kann

Gäbe es keine Idealisten unter uns, niemanden, der sich um das Wohl der Menschen und der Tiere sorgt, niemanden, der sich Gedanken über alternative Heilmethoden macht, niemanden, der gegen genveränderte Nahrungsmittel protestiert… es sähe für uns und unsere Welt nicht besonders rosig aus.

Wer sind diese Menschen, die sich über genverändernde Impfstoffe, Gifte in Baumaterialien oder Plastikpartikel im Trinkwasser ernsthafte Gedanken machen und ein Umdenken in vielen Lebensbereichen fordern, ohne dabei radikal zu werden? Die aufrüttelnde Enthüllungsbücher schreiben und sich dafür auch noch anfeinden lassen?

Egal, ob auf der sozialen, medizinischen, wissenschaftlichen, ökonomischen, ökologischen oder gesellschaftlichen Ebene: Die Hochsensiblen sind schon länger unter uns! Vielen von ihnen ist es zum Lebensinhalt geworden, große Umdenkprozesse anzustoßen und die auf Massenkonsum und Bequemlichkeit ausgerichteten Zeitgenossen wachzurütteln und aus ihrer mentalen Komfortzone hinauszukicken. Ohne dabei einer gesteuerten Ideologie anzuhängen!

Hochsensibilität auf der mentalen Ebene

Wir wissen bereits, wie sich Hochsensibilität auf der körperlichen Ebene zeigen kann. Auf der mentalen Ebene, also auf der Verstandesebene, zeigt sich Hochsensibilität in Form tiefgründiger Gedanken. Es sind die kleinen und großen Philosophen unter uns, die Aufrüttler, die die immer bedenklicher werdende Bequemlichkeit unserer Gesellschaft aufzeigen. Die Alternativmedien, die über unhaltbare Zustände berichten und sich dafür noch beschimpfen oder verleumden lassen müssen. Die Alternativpädagogen oder die Ganzheitsmediziner, um nur einige zu nennen. Ihnen ist es wichtig, den Menschen bzw. die Welt als großes Ganzes zu betrachten und nicht als die Summe ihrer Einzelteile.

Viele Hochsensible sind Pioniere und Vorreiter ihrer Generation bzw. ihrer Berufsgruppe, viele von ihnen fühlen sich wie schwarze Schafe innerhalb ihrer Familie. Weil sie so ganz anders sind und denken als ihr Umfeld.

Der Preis des Andersseins

Dieses Unangepasstsein oder Anderssein hat manchmal seinen Preis. Sie spüren den Widerstand, der ihnen  entgegenschlägt, was in weiterer Folge zu Stress und Burnout führen kann. Oft fordert die vorherrschende Erfolgsgesellschaft etwas von ihnen, was sie als Hochsensible nicht leisten können oder wollen. Das beginnt schon mit dem Eingezwängtwerden in das klassische Schulsystem, das überwiegend auf Leistungserbringung ausgerichtet ist. Deshalb verwundert es auch nicht, dass es unter den Hochsensiblen so viele Aussteiger und Gesellschaftsverweigerer gibt.

Spirituelle Hilfsmittel für Hochsensible

Unter meinen spirituellen Hilfsmitteln gibt es einige, die sich für den mentalen Bereich der Hochsensibilität sehr gut eignen, wie beispielsweise

Die meisten Hochsensiblen können die Schwingungen und Energien meiner spirituellen Werkzeuge sehr gut spüren, wenn sie die Flaschen nur in die Hand nehmen, und sprechen normalerweise auf ihre feinstoffliche Wirkung sehr gut an.

Bitte erinnere dich jedoch vor der Anwendung immer daran: Diese Hilfsmittel aus der geistigen Welt sind keine Arznei- oder Heilmittel im medizinischen Sinne und ersetzen weder Arzt noch Therapien noch Medikamente! Sie basieren auf dem multidimensionalen Schwingungsprinzip und wirken auf der feinstofflich-spirituellen Ebene des Menschen (und der Tiere und Pflanzen).

Love & Heal Your.Self